Khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả

Cánh mày râu xuất tinh sớm chiếm 75% đàn ông ngày nay. Tuy nhiên, các đấng mày râu thường không chú ý đến hiện tượng này mà chỉ biết xuất tinh sớm do thân thể không được khỏe hoặc tâm trạng không vui. Nhưng thực chất xuất tinh sớm là một chứng bệnh và rất nguy hiểm nếu không trị bệnh và khắc phục kịp thời. Vậy xuất tinh sớm là gì và là gì gọi là bị xuất tinh sớm?

Bài viết liên quan





Xuất tinh sớm (Premature ejaculation) là hiện tượng sinh lý của cá thể người. nam giới không thể kiểm soát được quá trình xuất tinh của mình theo như mong muốn, chính vì thế không thể làm thỏa mãn được bạn tình của mình. Thống kê thực tế cho thấy không có một nam giới nào trong suốt cuộc đời không trải qua một lần xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm ở nam có đa số tại sao nhưng nguyên nhân điển hình của suất tinh sớm là do tâm lý, nam giới bị suất tinh sớm ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng, ảnh hưởng trực tiếp và quan trọng nhất là là làm giảm khoái cảm, tỉ lệ có con rất thấp.

Xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý: đàn ông thường xuyên phải chịu những áp lực căng thẳng trong công việc, hay mệt mỏi cáu gắt, bị stress trong thời gian dài, hoặc tâm lý sợ quan hệ tình dục, không tự tin trước bạn tình, quá phấn khích cũng làm cho đàn ông bị xuất tinh sớm.

Do thói quen thủ dâm: Thói quen thủ dâm cũng làm cho đàn ông bị chứng bệnh xuất tinh sớm, khi thủ dâm quá nhiều thì vô tình nó trở thành thói quen cứ gặp các kích thích nhẹ đã xuất tinh, ngoài ra tâm lí lo âu, hồi hộp sợ mọi người phát hiện lại đẩy nhanh quá trình thủ dâm thúc đẩy xuất tinh sớm để cho xong việc làm giảm đi khoái cảm cũng là nguyên nhân của xuất tinh sớm. Những bạn nam bị xuat tinh som do việc thủ dâm cần điều tiết lại tần suất và thời gian thủ dâm của mình để đảm bảo thủ dâm không tạo thành thói quen.

Do hẹp hoặc dài bao quy đầu : nam giới khi bị hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu khiến cho các dây thần kinh ở quy đầu hết sức nhạy cảm chỉ cần có va chạm nhẹ với âm hộ là có thể xuất tinh hoặc cọ xát với quần áo, các bộ phạn khác cũng có thể xuất tinh. Khi bị hẹp, dài bao quy đầu nam giới phải tự lột bao quay đầu, nếu không tự lột được có thể đến các cơ sở y tế để cắt bao quy đầu. Điều này sẽ làm cho hiện tượng xuất tinh sớm dược dần cải thiện và biến mất.

Xuất tinh sớm do bệnh: Xuất tinh sớm cũng có thể do phái mạnh bị mắc một số bệnh như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục… ảnh hưởng đến trung tâm phản xạ tủy sống, trung tâm này điều khiển thời gian xuất tinh gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Khi bị mắc các bệnh trên thì lời khuyên tốt nhất cho bạn là đến ngay các phòng khám uy tín để khám chữa bệnh kịp thời vừa không cho bệnh phát triển nặng hơn vừa điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả.

Do không nắm vững kỹ thật khi quan hệ: Khi hai bên không có kiến thức về quan hệ tình dục, sai tư thế, sai thời gain cũng là một nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm. những cặp vợ chồng mới cưới hay ít khi có điều kiện quan hệ thường bị xuất tinh sớm do nguyên nhân này. Vì vậy trước khi cưới bạn phải nắm được kiến thức cơ bản về quan hệ tình dục, thường xuyên luyện tập vừa là để nâng cao khoái cảm vừa để phòng ngừa rủi do không đáng có, chống xuất tinh sớm.

Như thế nào gọi là bị xuất tinh sớm?

Theo nhiều số liệu thống kê của các chuyên gia tình dục học đăng trên Y học Việt Nam cho biết, Không có một con số cụ thể nào chính xác cho hiện tượng xuất tinh sớm ở nam. Theo Masters và Johnson – tiến sĩ tình dục học của Mỹ, người đàn ông được coi là bị xuất tinh sớm nếu sự xuất tinh xảy ra trước khi người bạn tình đạt được cực khoái trong một nửa số lần quan hệ tình dục. Tuy nhiên, Adam Mark- chuyên gia tình dục của Anh lại lấy thời gian xuất tinh trước 2 phút làm cột mốc để định nghĩ về hiện tượng xuất tinh sớm. Nghiên cứu khác thực hiện bởi Alfred Kinsey năm 1950 cho biết có đến 50% cặp đôi nhận biết người đàn ông của họ thi thoảng bị xuất tinh sớm là điều rất bình thường.

Cách chữa trị xuất tinh sớm ở cánh mày râu

Xuất tinh sớm tùy thuộc đa số vào các yếu tố tâm lý và một phần của các yếu tố sinh lý. do đó có thể trị bệnh hiện tượng xuất tinh sớm dựa trên hai yếu tố này.

Trị bệnh theo yếu tố tâm lý

Để chữa trị tình trạng xuất tinh sớm nam giới cần có tâm lý thoải mái, thư giãn, không phiền não trước cuộc “yêu". Tuyệt đối không nên quá chú ý đến việc kéo dài thời gian quan hệ vì điều đó càng làm cho các đấng mày râu thêm áp lực. Quan hệ tình dục chậm lại để điều chỉnh được sự xuất tinh cũng như nam giới có thể mang thêm bao cao su hoặc nghĩ về chuyện khác để giảm bớt hưng phấn và sự cọ sát với âm đạo bạn tình.

Không chỉ vậy, nam xuất tinh sớm nên tránh sử dụng các loại chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá để tăng cường ham muốn hay nâng cao sức mạnh đàn ông. Tuyệt đối tránh xa các loại thuốc tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm hay làm chậm quá trình xuất tinh, hoặc những thuốc trầm cảm SSRI như Prozac, Zoloft, Paxil có thể khiến sinh lý của bạn càng trở nên tồi tệ hơn.

Điều trị theo sinh lý

Những yếu tố sinh lý cũng góp phần khiến nam bị xuất tinh sớm trong khi quan hệ. Nếu là các yếu tố như suy nhược cơ thể, bệnh hoạn thì cần chữa trị các căn bệnh triệt để. Tuyệt đối không tự tiện mua thuốc hay sử dụng những bài thuốc không đáng tin cậy, không rõ nguồn gốc tránh gây nhiều tác dụng phụ đến sức khỏe cũng như sinh lý.

Khuyến khích đàn ông nên chữa bệnh xuất tinh sớm bằng các biện pháp tự nhiên, không sử dụng thuốc tránh những tác dụng xấu. Đồng thời nên có chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao vừa sức nâng cao sức khỏe, hỗ trợ chữa xuất tinh sớm nhanh và hiệu quả.